什么是抗压力指数

崎山小鹿

抗压力指数（Stress Resistance Index）

抗压力指数是脑电分析中用于描述一个人对压力的抵抗能力、情绪稳定性、以及在压力情境下保持平衡的神经指标。

它主要反映：

前额叶调节能力（情绪调节中心）

Alpha 波水平（平静、放松）

Theta 波活动（内在抑制调节）

Beta 高频活动（紧张、担忧）

左右脑平衡（平衡越好→抗压力越强）

一句话总结：

抗压力指数 =（平静能力 + 调节能力） /（紧张程度）

崎山小鹿

抗压力指数计算：
resistance = 103.8 - 1.2 * body_stress - 8.0 * mental_stress